4 Ways 您r Toxic Relationship is Costing 您

没意见

关系可能代价高昂。无论是家族关系,恋爱关系还是友谊,它们都可能有毒/不健康。因此,这些关系可能会花费您。

尽管这些不良关系可能使您付出非典型的代价,但这些不良关系最终可能会转化为更少的银行帐户资金。

What does it mean to be in a 毒性关系?

您’我可能听过这个词“toxic relationship”最近在互联网上流连忘返。当人们认为事物时“toxic”这个概念可能会被误解。

It’重要的是要注意,尽管中毒关系可能会被滥用,但并非总是如此。同样重要的是要注意,一种关系根本无法解决,不一定是有害的。

Ultimately, a 毒性关系 is one in which your life faces many more negative consequences 和 impacts stemming from the relationship than positives.

Here are a some characteristics of a 毒性关系:

  • 有很多的紧张和嫉妒
  • 你和他们之间的力量不平衡
  • 您r self-esteem is lowering
  • 您 don’t trust them
  • 他们的存在使您感到悲伤,疲倦和整体消极
  • 他们玩心理游戏
  • 他们从不为自己的行为和言论负责
  • 您 are doing most, if not all of the “work” in the relationship

如果这些特征中的任何一个适用于您的任何关系,那么考虑这种类型的关系如何使您付出成本就很重要。

您’re wasting your time

花在建立有毒关系上的时间在精神上和身体上都在消耗。由于内highly的策略和辱骂行为,这个人很可能会损害您的时间。

这样可以减少花在专注于自己,需求,职业等等上的时间。

时间贫乏是件实事

不良关系是造成这种情况的主要因素。 

时间匮乏意味着没有足够的时间照顾自己并完成所有工作。本质上,你不’t have time.

如果是恋爱关系,您的醒来时间会花在照顾另一个人,思考另一个人以及制定计划以维持与他们之间的关系。

在其他人中,我’我曾经说过,时间就是金钱。

如果你’我曾经花了一个工作日发呆,担心你如何’要应付维持别人’很幸福,您的关系可能很有害,您’因此失去了宝贵的时间。

您’重新给予免费治疗 

如果某人依靠您来满足他们的情感需求,请给他们无休止的指导和建议,并解决与您的问题, 您正在给他们免费治疗。

这不同于单纯地成为一个善于倾听的善良和关怀的人。别人的问题太重了,别人无法承担。

当然,重要的是要把自己投入到自己关心的人的生活中,但是当大部分互动使他们不断得到保证时,这种关系就证明是单方面的。

I’ve discussed the 治疗费用 在MAG上。坦率地说, it’s expensive. 它可能非常值得,但仍然昂贵。

定义情感劳动

几个月前 推特引发了关于情感劳动概念的漫长讨论。

很难掌握哪些情感劳动 不是 ’t 当人们在自己的关系中挣扎时,这往往会变得混乱。

本文 在定义情感劳动方面做得很好:

情感劳动的定义是将精力投入到处理他人的感受中 安逸 没有自省,也没有达到社会期望。有了这么宽泛的定义,根据个人的情况和观点,它可能意味着各种各样的事情。 

我想指出,尽管这可能适用于人际关系,但它在很大程度上是与劳动力中的那些人有关的概念,他们的工作主要集中在照顾他人和提供情感支持上。 

An emotional 工作 day

让’s表示您在下午5:00结束工作,并经过一天交替工作并担心自己在恋爱中的地位后回到伴侣身边。

您 then spend an hour of your time with them providing them advice 和 reassurance without being asked at all about your well-being. 

然后在安静的张力下再呆几个小时。

还有更多的人试图解释为什么事情如此紧张。你做错什么了吗

当一天结束时,您可能会感到更加筋疲力尽,从而难以维持自己的工作。

您r health is deteriorating 

Clearly 毒性关系s lead to poor mental health which is also linked with physical health.

压力和情绪疲惫可能以最坏的方式对您的身体造成伤害。 这不仅会使人衰弱,而且可能导致额外的费用加起来。

It’生病很贵

赢了’不久之后,治疗,药物治疗,下班时间等的费用就会增加,并且很难推翻。

您 feel obligated to spend money on them

出于责任感和内感而为他人做事,这清楚地表明您的关系不健康。

您可能正在为他们的东西花钱,例如礼物,食物,甚至可能是租金。这些是对人际关系的普遍期望,通常会给您施加压力以实现这些期望。

显然,花在对你不好的人身上的钱是浪费钱。但是,很难打破这些期望。 

您的亲戚关系值得吗?

当涉及到人际关系时,这是每个人都应该问自己的事情。 

如果你’re losing time, money, 和 energy because of a relationship, it might be 有毒的 和 draining you in multiple ways.

It’重要的是要考虑关系如何影响您的自我护理能力。因为如果你不’t,中毒关系的代价会很快赶上您。

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