为什么今年应该在一周内练习贫困

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我希望我能为这个想法感到赞赏,但是我首先要介绍在贫困地区实行贫困的想法。 蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)播客.

蒂姆说,每隔一段时间,他’ll take a week to “practice poverty”,实际上他a8体育直播在最坏的情况下,好像他几乎没有钱甚至没有钱。

不像一个 购物禁令,他没有 ’只是放弃外出就餐和购物。他还承诺在穿衣服时要穿最基本的衣服,甚至把饭菜都吃到像米饭和豆子这样的廉价主食上。现在,您可能想知道为什么一个百万富翁会尝试像他那样拥有更少的钱来a8体育直播,但蒂姆’基本原理是合理的,值得您自己复制自己的实践。

加拿大似乎不愿意给任何人打电话“poor”,但是有一个低收入截止(LICO)似乎是做到这一点的一种礼貌方式。的 LICO被确定为家庭收入中位数的一半。这个数字可能因省而异,但单身人士的全国平均水平是$ 13,650或每月约1,140美元,而一个四口之家的平均水平是$ 41,568或$ 3,464(取决于您的住所和居住方式)。支付您必不可少的账单,而账单本身却很不起眼。您享受着超过10%的人口无法承受的a8体育直播方式的事实表明,事情可能并非事实’t half bad.

本周:从您的壁橱中选择3套服装,给自己50美元的杂货&个人护理,并放弃任何花钱的娱乐或休闲形式。

尽管您有最深的秘密恐惧,’您可能根本不会饿或无家可归。您个人最坏的情况可能包括大幅减少不必要的东西,尤其是衣服,食物和娱乐。这可能意味着每顿饭都需要就餐,并乘坐公共交通工具。这意味着放弃昂贵的健身房会员资格,并且永远不要在自己喜欢的商店购物。但是你不’不必等待担心将来会变成现实,您可以立即进行测试。

要练习一个星期的贫穷(或两个,如果您真的想陷入贫困),您要做的就是从壁橱里挑选数量有限的衣服,在杂货店购物,就像您处于可以想象的最严格的预算一样,不要’开车,关掉电视并从预算中减少任何多余的支出。您将在阅读图书馆的书时穿着和昨天一样的衣服来吃拉面。

但是那’s it. 那’尽力而为。 

一周的时间足以给您提供见解,而不会严重影响您的余生。它’就像下一阶段的快速消费或购物禁令,’可能会在更短的时间内从中获得更多收益。

您将克服您对稀缺性的恐惧。

这就是你’我一直很害怕,事实并非如此’t scary at all.

我们中的许多人,包括我自己在内,都在不断担心没有足够的钱。我们’害怕现在短期内以及退休后长期没有足够的钱。我们担心如果能’无法负担我们认为想要的东西,并被迫勉强维持生存。如果您实际上努力地a8体育直播得好像没有钱一样,那么您会意识到’并不像您想象的那样可怕。

没有人关心您穿的衣服。当我在2015年下半年度穿着同一件T恤和牛仔裤时,才了解到这一点。您’我还会发现,虽然简单的饭菜可能很无聊,但它们仍然可以使您吃饱。但最重要的是,您可能会发现自己a8体育直播中的幸福感与拥有全部时所获得的幸福感大致相同。实际上,几乎所有证据都表明 多买点东西实际上会让你 不开心。一世n other words, spending a week practicing poverty might actually make you richer!

但是说真的,到达您如此害怕的地方会有非常强大的力量,只是意识到您想象中的最糟糕的事情。现实一点也不可怕。

您会为自己的丰富而感激。

研究这篇文章时,我很惊讶地学习到 七分之一的加拿大人a8体育直播在贫困中。一世’我通常会寻找定义财富和收入最高1%的数据,而我很少关注频谱的另一端。意识到有多少人只是为了把食物放在桌子上而苦苦挣扎,这让我感到内can,因为我可以’t max out my 注册退休储蓄计划.

花时间少花钱a8体育直播—少得多,不仅仅涉及基本的电缆包装,或者仅当您最喜欢的商店购买衣服时,’re on sale — will help you realize how much 豪华 you enjoy every single day. Some of these are small, like being able to buy coffee on Friday mornings, but others might be huge, like driving a reliable car. Chances are, you have more 豪华 和 abundance in your life than you even realize, 和 going without for a week will help you remember!

您将能够有所作为。

我通常每周花费200到400美元用于“luxury”购买。在我的预算中,新衣服,新书,外卖咖啡,餐厅,酒吧和旅行是主要的支出类别。这意味着花一周的时间来实践贫困将使我至少有200美元可以捐赠给一个良好的事业,最好是从事与城市贫困或无家可归者作斗争的非营利组织。您可以选择对您所存的钱进行同样的操作,或者用它来支持储蓄或偿还债务,以减轻您的部分财务压力’重新体验自己的a8体育直播。你真的可以’t lose!

At the end of your week, you will have the 豪华 of going back to your rich life —那些真正a8体育直播在贫困中的人没有’t have.

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25 评论. 离开新的

  • It’对于那些避风港的人来说很难’陷入一种贫穷的状态,以了解其真正的感觉。我知道这个想法会帮助他们了解它,但是’一周之内很难理解全部范围。
    重要的是,有很多人欣赏它,这将帮助他们做到这一点,这是一件很棒的尝试,我想每个人都应该这样做,尤其是如果他们不知道贫穷的感觉。

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  • http://www.cbc.ca/news/canada/newfoundland-labrador/youth-homeless-issue-taken-to-the-streets-1.1077363

    这篇文章让我想到了这个实验。我可以’t remember if it’s still ongoing.

    那’s definitely an interesting experiment. 我想我’我会尝试并计划在今年晚些时候这样做。我想那将是一次令人大开眼界的经历。

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  • 看起来我们做了很多年甚至没有意识到。因为我们’都在家工作,我们可以节俭着装,我们在家做饭,只有2岁,’蜜蜂在社交上太活跃了是很困难的。无论如何… amazing idea. It’真的很好,因为它‘trains’您的钱少了,也减轻了您的恐惧。拥有美好的2016年,零机会真正需要练习稀缺性ðŸ™,

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  • 这将是一个有趣的实验,但对我而言却不是那么激烈。我已经大约每月a8体育直播1,400,尽管我想减少250是一个挑战。我也很安心,知道那不是’这笔钱是我的最后一笔钱,如果我真的需要更多,我可以在那个月里节省更少的钱。但是我对那些收入较低的人表示同情。我们大多数人不’不要再考虑换新衣服或外出在餐厅吃饭,但对于那些a8体育直播在边缘的人来说,’甚至没有选择,更不用说像假期这样的大放纵了。在收费和利率方面,拥有很少的钱实际上更昂贵,小小的挫折很快就会成为巨大的问题,a8体育直播在边缘的压力对健康不利。

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    • $1,400/mo is amazing. 那’对金融灾难的防御能力非常强大。

      我100%同意您的观点,少花钱却要花更多钱。它’s like how if you’重新透支您的银行帐户’一笔$ 44美元的不足资金费用—如果您的余额已经是$ 0,’除此之外,您还需要另外支付44美元。

      你呢’正确地a8体育直播在边缘非常紧张,对您的健康不利。在我读过的一篇文章中,他说,穷人和富人之间的预期寿命差距为21岁!

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  • 哦,天哪,及时发布。由于我目前(并且希望非常非常临时)的失业状况,我已经在这样做了。幸运的是我爱米饭和豆类。 ðŸ™,

    但是您的总体观点是正确的—无论您的实际财务状况和前景如何,这都是随时进行的有价值的练习。

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  • 我想我’我只是懒惰。我已经花了$ 50每周在杂货/天然气/化妆品/外出旅行上—我每月的预算是400美元,其中包括每周拿铁咖啡和外出就餐。我也倾向于每周穿同一条裤子超过三遍,哈哈。但是我每年赚6.8万美元。我绝对不’t feel 较差的.

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  • 我一直在考虑尝试这样的事情,因为我真的忘记了自己有多幸运。但是主要是因为我实际上很喜欢ichiban,并且很想借口每天吃它。

    您当前正在执行此操作,还是计划执行此操作?我觉得好像$ 50可以很多,但同时它会比您快得多’d想。我的意思是,当您将其分解时’每餐少于$ 3。对于那些轻描淡写的人来说,绝对是个好主意’t seem to budget.

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  • 我一定会继续进行这个实验,如果能成功,我可以永久实施它。我已经感觉到好处了!

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  • 我喜欢你写的方式,而不是我的方式’我读过其他人写的。当您只需要在短时间内进行操作时’是一项选择,与选择时有很大不同’是您的现实,没有尽头。我感到遗憾的是,那些特权充沛,从未遭受过真正的苦难的人真的对那些穷人有大量的信用债务或使用发薪日贷款感到骄傲,因为他们没有’不明白很多人没有’没有太多选择,或者被挫败了,以至于他们永远无法取得领先。

    我真的很喜欢您的号召性用语以捐款更多。一世’我现在选择我的第二个每月定期捐赠计划(我目前向多伦多野生动物救援组织捐款),我知道我可以用自己想拥有的资金做更多的事情。

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  • 我喜欢这个主意!这是一种很好的方式,不仅可以使您对已经拥有的东西有更多的了解,而且还可以看到您可以真正生存下来的钱。它 ’对您的思想和钱包都有很好的重置。很棒的帖子!

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  • 嗨布里奇特–基本a8体育直播一段时间肯定会给您关于什么的新视角’在a8体育直播中很重要。我和我丈夫成为艾伯塔省经济不景气的受害者,不得不缩减大部分工作。虽然去年对我们充满挑战,’告诉我们,我们可以过少得多的a8体育直播,但过上美好的a8体育直播。干杯!

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    • 现在在卡尔加里太可怕了…我为成千上万的受影响家庭感到难过!它’s good to hear you’我们发现您可以过少得多的a8体育直播,过上美好的a8体育直播!我认为这是很多人现在正在学习的困难但有价值的教训。

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  • 太好了’重要的是要认识到我们的个人特权!

    我一直在享受您的博客几个月了!我目前在加纳农村地区工作,薪水与我当地的同事相同-每月160,但我希望将来能使用您的建议。

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  • 我认为这是真正了解他人a8体育直播的尝试,当然是值得的探索。人们无法模拟的是贫困带来的绝望和压力。它’不是说米饭和豆子很难吃,’不知道您将如何找到/创建资源,以便在发薪日之前给孩子3碗饭和豆类。同情心,希望和教育是我们可以给穷人的具体礼物。

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  • 从1991年到1995年,我本人和婴儿的福利总额为486美元/月。我在9月又收到了$ 120 / mo的食物券和年度服装津贴,价格为$ 150。我的房租是两间房$ 375。这虽然不好玩,但是却给了我时间,一个没有家庭资源的青少年妈妈上大学。从那时起,我尽力感谢我找到了工作并得到了庇护。我讨厌我的学生贷款,但更讨厌住在政府那边!现在所有这些年后,我为这次经历感到感谢,因为我知道这会是多么糟糕。我赚到的每一美元都会受到赞赏,即使我丢掉了高薪工作,在麦当劳工作我都感到很舒服’因为工作就是一切。我真的觉得那些可以’找不到工作,但是当他们说自己高于最低工作工资时就生气!最低工资总比福利好!我喜欢您在这里提出的想法,以帮助其他人了解‘feeling’ of poverty.

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  • 我喜欢这个主意。我刚刚读了一位大学新闻专业学生的一篇文章,他靠20美元的杂货费a8体育直播了10天(这些数字是根据一些贫困统计数据得出的)。她了解到很多事情,当您饿着肚子并担心下一顿饭时,专注于未来有多么困难。虽然我们’d从未声称自己过着贫穷的a8体育直播,这篇文章解释了为什么我们写关于“装作穷人”作为致富的方式,而不是假装致富。

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  • 头像
    杰克·科斯特洛
    2016年2月9日上午4:37

    斯多葛派(Stoics)在数千年前就是这个想法的拥护者。蒂姆·费里斯(Tim Ferris)做了出色的工作,与瑞安·假日(Ryan Holiday)一起将这些家伙重新吸引了人们的注意力。

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  • 布里奇特(Bridget)这是一篇有趣的文章,认为很多积极的方法有助于改变一个’经历事件后的视角。除了练习,我还敦促其他人在州内或国外志愿服务,并帮助贫困者。当您看到不幸的人的日常a8体育直播这一现实时,您也会从新鲜和感恩的角度看待世界上的一切。

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